Hati-hati Cuaca Panas, Bisa Lukai Area Mata hingga Turunkan Imunitas

"Selain kulit bisa juga melukai di area mata.

Jadi kalau mata, bisa mengenai kornea atau lensa mata. Jadi kita harus melindungi mata dan kulit, serta keseluruhan," papar dr Mirawati.

Tidak hanya, paparan sinar UV yang berlebihan juga dapat mengubah daya tahan tubuh..

"Secara tidak langsung mengubah sifat sel-sel daya tahan tubuh. Sehingga terpajan terlalu banyak itu bisa menganggu daya tahan tubuh," jelasnya.

Meski begitu memang tidak semua orang akan mengalami dampak yang serupa.

Kelompok yang Rentan Terpapar Ultraviolet Berlebihan

Ada beberapa kelompok yang rentan terpapar sinar ultraviolet berlebihan.

Pertama, adalah orang yang sering beraktivitas di luar ruangan pada jam indeks UV terlalu tinggi.

"Yaitu di atas jam 10 pagi sampai jam 2 siang, tentunya itu UV indeksnya tinggi," jelasnya.

Kedua, Indonesia tentu terletak dekat sekali dengan perputaran matahari.

Indonesia berada di daerah tropis dan garis khatulistiwa.

Ketiga di tempat pegunungan, karena lebih tinggi dan dekat dengan matahari.

Keempat, pada orang dengan kulit putih. Kalau putih, seperti orang di luar negeri termasuk berisiko.

Karena pelindung melanin terhadap UV sangat sedikit. Reaksinya memang lebih berat.

Kelima, pada orang usia lanjut karena kulit yang tipis.

"Pada anak-anak (juga), memang lapisan kulit sangat tipis, seperti bayi, itu orang berisiko untuk terkena masalah kulit yang berat untuk UV berlebihan," pungkasnya.