Banyak Sajian Makanan Enak dan Berlemak di Hari Lebaran, Ini Trik Agar Tidak Kalap
Konsumsi makanan berlemak harus dibatasi. Jika berlebihan bisa menyebabkan kadar kolesterol meningkat.
Penulis:
Rina Ayu Panca Rini
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Shutterstock
Dengan cara memasak yang praktis dan simpel, resep opor ayam suwir bisa kamu nikmati kapanpun bersama keluarga layaknya momen berkumpul di hari raya.
“Kita mengetahui kadar kolesterol tinggi itu dari cek darah. Gejalanya ada yang sampai kram, bahkan bisa mengalami penurunan nafsu makan. Sebenarnya gejalanya banyak, tapi bagi masyarakat yang punya riwayat kolesterol tinggi mestinya lebih paham tanda yang terjadi pada tubuhnya,” tuturnya.
Lailatul berpesan kepada masyarakat untuk tetap mengkonsumsi makanan dengan prinsip gizi seimbang.
Tidak merokok, dan istirahat yang cukup. Serta tetap beraktivitas fisik tidak mager (malas bergerak).
Rekomendasi untuk Anda
Baca Juga
| Rayakan Lebaran Yatim, Baznas Salurkan Bantuan untuk 50.108 Anak Yatim |
|
|---|
| Kemenag Dorong Lembaga Zakat dan Wakaf Hadir Nyata untuk Anak Yatim dan Penyandang Disabilitas |
|
|---|
| Obesitas Picu Brain Fog dan Cuti Sakit, Dunia Kerja Terancam Krisis Tenaga Produktif |
|
|---|
| Lebaran Yatim, Kemenag Beri Hadiah Hingga Rp300 Miliar untuk 2 Juta Anak Yatim dan Difabel |
|
|---|
| 4 Bulan Mendekam di Bui, Nikita Mirzani Menangis Singgung Kembali Momen Lebaran Tak Bersama Anak |
|
|---|
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.