Naysila Mirdad Sempat Dirawat di Rumah Sakit karena Influenza B, Rasakan Demam dan Badan Ngilu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bintang sinetron Naysila Mirdad sempat mengunggah foto dan video, dirinya terbaring lemah di kasur rumah sakit.

Naysila Mirdad mengakui dirinya drop karena terserang Influenza B, sebuah penyakit yang bermula dari adanya virus di tubuh.

Baca juga: Flu Berat Bisa Menyiksa, Vaksinasi Influenza Jadi Langkah Penting Sebelum Vakansi

"Kemarin aku sempat sakit kan dirawat, berasa banget deh, ternyata enggak enak ya," kata Naysila Mirdad yang ditemui di kawasan SCBD, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (16/9/2025).

"Ternyata memang kita mau se-fit apa, se-healthy apa kita pikir, tapi kalau badan kita sakit, rasanya enggak enak aja," tambahnya.

Wanita yang akrab disapa Nay ini menyebut awal mulanya badannya demam dan panas yang sangat tinggi. Ia berusaha meredakan panas dengan meminum obat-obatan tidak kunjung sembuh.

Namun, Nay tidak merasa sedang flu. Anak dari Jamal Mirdad dan Lydia Kandou itu merasa badannya ngilu.

"Ya memanf badan ngilu, terus sakit kepala terus, sampai dibawa ke rumah sakit kemarin karena minum obat di rumah ternyata enggak ada ngaruhnya gitu, enggak mempan. Dan akhirnya dinyatakan Influenza B," ucap wanita berusia 37 tahun tersebut.

Baca juga: Naysila Mirdad Jadi Istri Sempurna Tapi Tertekan di Serial Catatan Hati Seorang Istri

Adik Nana Mirdad ini merasa sangat tersiksa. Ia harus pasrah mendapatkan perawatan intensif beberapa hari di rumah sakit.

"Tapi aku juga baru tahu bahwa ternyata efeknya memang separah itu. Mungkin di setiap badan setiap orang beda ya, cuman menurut aku efeknya lebih parah dibanding COVID kalau buat aku ya, cuma kan aku enggak tahu kalau buat orang lain," jelasnya.

Setelah sembuh, Nay mulai menggalakkan lagi olahraga dan menjaga pola makan sehat. Hal yang rutin dilakukan adalah olahraga padel.

"Olahraga, kalau aku olahraga sama-sama aja sebenarnya dari yang dulu aku suka, Pilates, lari, renang. Dulu suka Muay Thai kan, boxing, sekarang sudah enggak. Tenis dari dulu sama sekarang lagi suka ke Padel, gitu," terangnya.

"Kalau makan aku polanya udah intermittent gitu. Jam 6 atau 8 malam sudah tidak makan, makan lagi besoknya jam 12 siang, dan aku tidak sarapan," sambungnya.

Naysila Mirdad menegaskan dirinya harus rutin berolahraga untuk menyeimbangkan kesibukannya yang padat. Ia ingin badannya selalu bugar walaupun sibuk bekerja.

"Olahraga Penting dong. Kita sudah kerja terus, ya pastinya juga harus diimbangin dengan jaga kesehatan, gitu. Karena kalau sudah sakit ya gak enak," ujar Naysila Mirdad. 

Influenza B adalah salah satu dari tiga jenis utama virus influenza yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan pada manusia. Meski sering kalah populer dibandingkan influenza A, tipe B tetap bisa menimbulkan gejala yang cukup berat dan menyebar secara musiman.

Tentang Influenza B, Mulai Gejala hingga Cara Pencegahan