Breaking News:

Minum Kopi, Selain Turunkan Risiko Terkena Penyakit Otak dan Saraf, Juga Masih Ada Sederet Manfaat

Masyarakat, umumnya mengenal minuman kopi punya manfaat untuk mengusir rasa kantuk. Namun, siapa sangka,minum kopi ternyata juga dapat berdampak baik

ALLSWALLS.COM
ILUSTRASI 

TRIBUNNEWS.COM -  Di Indonesia, kopi merupakan salah satu minuman populer.

Biasanya, minuman kopi yang saat ini sudah tersedia dalam berbagai varian ini, disajikan secara hangat maupun dingin.

Masyarakat, umumnya mengenal minuman kopi punya manfaat untuk mengusir rasa kantuk.

Nah, kopi ternyata mengandung ratusan senyawa bioaktif yang dapat menjaga kesehatan tubuh, termasuk otak.

Rupanya, sebagian besar senyawa tersebut adalah antioksidan yang mampu melawan kerusakan akibat radikal bebas dalam sel.

Jika asupannya sesuai, manfaat dari minuum kopi ternyata akan kita dapatkan.

Agar manfaatnya didapat sempurna, kita harus minum kopi di waktu yang tepat dan pilihan kopinya juga berkualitas.

Dikutip dari Kompas.com, berikut adalah manfaat minum kopi bagi kesehatan otak:

1. Meningkatkan Fokus

Es kopi ala Cups Coffee and Kitchen.
Es kopi ala Cups Coffee and Kitchen. (Tribun Jabar/Hilda Rubiah)

Kandungan kafein pada kopi ternyata dapat memengaruhi fungsi otak, begitu menurut sebuah studi.

Halaman
123
Editor: Sugiyarto
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved