Saat Gisel Stres Pikirkan Video Syur, Wijin Hibur Sang Kekasih dengan Olahraga, Ini Lo Manfaatnya

Wijin mengaku sempat menghibur Gisel agar tidak semakin stres saat pikirkan video syur mirip diirnya.

Saat Gisel Stres Pikirkan Video Syur, Wijin Hibur Sang Kekasih dengan Olahraga, Ini Lo Manfaatnya
Warta Kota/Arie Puji Waluyo
Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra alias Wijin. 

Ditemani Wijin sambangi Polda Metro Jaya, entah apa tiba-tiba kekasih Gisella Anastasia mendadak pergi lebih dulu.

Gisella Anastasia dan Wijin
Gisella Anastasia dan Wijin (Instagram/gisel_la)

Meski demikian, Wijin mengaku sempat menghibur Gisel agar tidak semakin stres.

Seperti sempat diwartakan, Gisel sebelumnya mengaku stres dan takut jika hal tersebut membuat sang buah hati, Gempita Nora Marten mendapat bullying.

"Menghibur dia dengan nemenin olahraga," tuturnya, dalam sebuah tayangan infotainment beberapa waktu lalu.

Seperti diketahui, olahraga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan perasaan sehat, yang membuat semakin bersemangat setiap hari.

Selain itu, olahraga juga memiliki beberapa manfaat penghilang stres secara langsung.

Aktivitas fisik membantu meningkatkan produksi neurotransmiter yang baik untuk otak, yang disebut endorfin yang menyebabkan seorang merasa senang dan bahagia.

Bahkan olahraga juga dapat meningkatkan kualitas tidur yang sering kali terganggu oleh stres, depresi, dan kecemasan. (GridHEALTH.id /Nikita Yulia Ferdiaz)

Editor: Anita K Wardhani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved