Porsi Konsumsi Gizi Seimbang Program Pemerintah

Namun dr. Reisa menekankan bahwa mereka tidak perlu mengkonsumsi vitamin apapun jika perilaku hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang ini selalu mereka terapkan.

Khususnya mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan setiap hari di masa pandemi ini.

"Sekarang kan tren itu ya, dan nanti pasti jadi pertanyaan 'vitaminnya apa ya buat di masa pandemi?'. Sebenarnya kalau kita makan gizi seimbang, setiap hari sayur dan buah masuk, itu semuanya udah cukup kok ya," tegas dr. Reisa.

Sementara itu, Ketua Purnomo Yusgiantoro Center (PYC) Filda Citra Yusgiantoro mengatakan bahwa peringatan Hari Kartini ini tentunya harus bisa dilihat sebagai bentuk emansipasi perempuan.

Kesetaraan gender menjadi hal yang terus digaungkan untuk bisa membuat perempuan memperoleh hak dan kesempatan yang sama seperti kaum laki-laki.

"Kalau kita lihat kembali surat-suratnya Ibu Kartini, Ibu Kartini tidak malu-malu untuk mendebat konstruksi sosial," kata Filda.

Ia menegaskan bahwa setiap orang sangat berharga.

Oleh karena itu dirinya menekankan, tidak ada satu orang pun yang boleh membedakan orang lain hanya berdasar pada gendernya saja.

Termasuk di masa pandemi seperti saat ini, sama seperti kaum laki-laki, perempuan juga memiliki hak untuk tetap tampil cantik, bugar dan sehat, meskipun hanya menjalankan aktivitasnya di dalam rumah.

"Jadi perjuangan Ibu Kartini inilah yang belum usai sampai sekarang," tegas Filda.

Pada webinar tersebut, hadir pula Model senior tanah air Enny Sukamto dan Chef Rinrin Marinka yang turut berbagi tips tampil cantik dan sehat di masa pandemi.