Breaking News:

Cara Mengecilkan Paha Secara Alami, Ikuti Gerakan Sederhana Berikut Ini

Paha yang besar seringkali membuat seseorang menjadi kurang percaya diri, simak tips mengatasi paha yang besar secara alami dan mudah berikut ini.

freepik
Ilustrasi cara mengecilkan paha - Paha yang besar seringkali membuat seseorang menjadi kurang percaya diri, simak tips mengatasi paha yang besar secara alami dan mudah berikut ini. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tips mengecilkan paha secara alami dan mudah.

Setiap orang pasti setidaknya punya satu masalah dengan bentuk tubuhnya.

Tetapi kasus yang paling banyak terjadi adalah pada bagian bentuk paha.

Beberapa orang merasa bahwa terdapat penumpukan lemak berlebih di paha.

Tetapi ada beberapa cara mudah untuk mengatasi masalah tersebut, ikuti gerakan mudah berikut ini untuk mengecilkan paha secara alami.

Baca juga: Cara Mengatasi Nyeri Leher Setiap Bangun Tidur, Ikuti Langkah Berikut Ini

Baca juga: Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-pecah Secara Alami, Lakukan 3 Tips Berikut Ini

1. Paha bagian depan

Pertama, kita fokus untuk mengecilkan dan mengencangkan paha bagian depan sekaligus perut kita.

Tidurlah dengan posisi kedua kaki yang dinaikkan dengan benar-benar lurus tanpa menekuk lutut. Lalu tegangkan jari-jari kaki agar menghadap ke langit-langit, seperti saat kita berjinjit.

Selanjutnya, tekuk satu kaki bergantian.

Lakukan gerakan ini 10 kali untuk setiap kaki. Pastikan lakukan ini sepelan mungkin agar bisa terasa.

Halaman
123
Editor: tribunsolo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved