Senin, 25 Agustus 2025

Bacaan Doa

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh di Bulan Juni 2023 dan Bacaan Niatnya

Puasa Ayyamul Bidh bulan Juni hari pertama dimulai pada tanggal 2 Juni 2023. Berikut adalah jadwal dan bacaan niat puasanya.

Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Nuryanti
Freepik
Berikut adalah jadwal dan bacaan niat puasa Ayyamul Bidh di bulan Juni 2023. 

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.

Artinya : "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."

Baca juga: Bacaan Dzikir di Hari Jumat dan Keutamaannya

Manfaat Berpuasa

Mengutip laman Dinas Kesehatan Provinsi Sumatra Utara, berikut manfaat berpuasa untuk kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

2. Menurunkan tekanan darah

3. Menurunkan gula darah

4. Membantu membuang lemak

5. Meningkatkan kesehatan jantung

6. Bikin awet muda dan memperpanjang umur

7. Mengurangi peradangan

8. Meningkatkan regenerasi sel

9. Melindungi otak

10. Mengurangi produksi protein berbahaya

11. Mendorong respons stres yang sehat

12. Membantu pemulihan cedera

13. Menyehatkan kulit

14. Meningkatkan fungsi organ tubuh

15. Meningkatkan fungsi organ reproduksi

(Tribunnews.com/Widya) 

Sumber: TribunSolo.com
Berita Terkait

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan