Masih Terlihat Cantik, Nia Ramadhani Bagikan Tips Awet Muda

"Kalau tentang awet muda dan cerah, pasti yang pertama yang harus diurus adalah yang di sini (hati)," ungkapnya.

Nia menilai beban hidup dan pola pikir berlebih, kerap kali menjadi pemicu utama munculnya masalah fisik, termasuk penurunan kualitas kesehatan kulit wajah. 

Nia mengaku harus pintar menjaga diri dan jiwanya agar batinnya tetap bahagia. Ia juga menceritakan prinsip berharga yang selalu ia tekankan kepada anak-anaknya di rumah

"Apa pun yang kita hadapi, kita nggak bisa kontrol. Yang bisa kita kontrol adalah *
how we respond to it (bagaimana kita meresponsnya), gitu," katanya.

"Jadi kita harus edukasi anak-anak muda bahwa jangan terlalu dibikin stres, nggak usah terlalu dipikirin apa yang kejadian," sambungnya.

Nia Ramadhani pun menyarankan agar perawatan kulit dilakukan secara konsisten sejak dini diimbangi dengan menjaga kestabilan emosi. 

Hal ini dinilai penting agar fisik dan batin tetap terjaga secara seimbang tanpa harus membebani diri dengan kekhawatiran berlebih.

"Jangan pernah memusingkan sesuatu yang nggak bisa kita kendalikan. Karena satu-satunya yang bisa kita kendalikan cuma diri kita sendiri," ujar Nia Ramadhani. (Ari).