Berapa Batas Aman Rambut Rontok? Ini Penjelasan Dokter Spesialis Dermatologi

Karena itu, ada cara sederhana untuk mengenali apakah kerontokan sudah berlebihan.

"Kalau misalnya bingung, saya gimana ya untuk hitungnya. Kita lihat aja dari genggaman tangan kita. Biasanya bisa lebih dari dua genggaman, itu bisa dikatakan tidak normal," jelasnya.

Artinya, jika rambut yang terkumpul saat mandi, menyisir, atau setelah bangun tidur jumlahnya mencapai lebih dari dua genggaman, kondisi tersebut patut mendapat perhatian.

Jangan Langsung Menyalahkan Sampo

Menurut dr. Elisabeth, banyak orang menganggap semua masalah rambut bisa diatasi dengan mengganti sampo.

Padahal penyebab kerontokan sangat beragam.

"Untuk hair itu kita harus melihat dulu penyebabnya itu apa. Tadi kan penyebabnya banyak. Jadi kita harus tahu dulu penyebabnya apa, baru kita bisa obati secara komprehensif," katanya.

Karena itu, penggunaan sampo anti-rontok belum tentu menyelesaikan masalah apabila akar penyebabnya belum diketahui.

Penyebab Rambut Rontok Ternyata Sangat Banyak

Kerontokan rambut tidak hanya dipengaruhi faktor perawatan dari luar.

Ada banyak faktor yang dapat memicu rambut menipis dan mudah rontok.

Salah satunya adalah stres.

"Stres itu pengaruh banget ke anti-aging, gak ke skin aja tapi ke hair juga," ungkap dr. Elisabeth.

Selain stres, faktor genetik juga berperan besar.

Kemudian terdapat faktor kekurangan nutrisi akibat pola makan yang tidak seimbang.

Menurutnya, diet ketat yang dilakukan secara ekstrem juga bisa memicu kerontokan.

"Nah itu terjadi faktor kelainan dari nutrisi yang tiba-tiba menghilang dalam waktu yang singkat," ujarnya.