Pecahkan Rekor MURI, Entrasol Adakan Event Lari Pertama untuk Usia Master 40 Tahun ke Atas

Selain itu, Entrasol juga dilengkapi dengan ekstrak buah zaitun.

"Produk ini dirancang untuk menjaga sinergi kekuatan otot, tulang, dan jantung sehingga tubuh tetap sehat dan bugar seiring bertambahnya usia,” jelas Robertus Purba.

Dalam pergelaran kompetisi lari ini, Entrasol juga mengadakan pemeriksaan kepadatan tulang dan massa otot secara gratis, serta diskusi kesehatan.

Pada sesi diskusi kesehatan, dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga sampaikan hal lain yang perlu diperhatikan agar tetap aktif dan fit saat bertambahnya usia yaitu aktivitas fisik.

Menurutnya, meskipun usia tidak lagi muda, jangan sampai aktivitas fisik kita berkurang.

Justru aktivitas fisik harus tetap dilakukan secara rutin agar fungsi organ tubuh dan jaringan bisa berfungsi dengan baik.

Banyak aktivitas fisik yang bisa dilakukan dengan teratur.

Seperti kombinasi gabungan gerakan fleksibilitas, kardio atau jantung.

"Serta kekuatan otot dan keseimbangan. Olahraga lari seperti ini tentunya memiliki dampak positif bagi kekuatan otot, tulang, dan jantung," kata dr Andy.

Mengingat ketiga organ tubuh tersebut paling sering mengalami penurunan seiring bertambahnya usia.

"Lakukan rutin aktivitas fisik serta nutrisi tepat untuk jaga kekuatan sinergi antara otot, tulang, serta kesehatan jantung," pungkasnya. (Adv).