Minum Jus Buah dan Sayuran Ini untuk Meningkatkan Imunitas saat Pandemi

Dengan nutrisi yang seimbang dan rasa yang enak, pilihan tersebut juga dapat menjadi solusi bunda untuk asupan si kecil yang sulit menyantap hidangan sayur!

Nah, itu dia 3 jenis jus yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi.

Baca Juga: Rekomendasi Sabun Cuci Muka untuk Kulit Kusam, Mampu Mencerahkan!

Buah Bit

Buah bit yang memiliki rasa yang manis, memiliki kandungan zinc yang tinggi.

Zinc merupakan mineral penting yang sangat dibutuhkan pada masa pandemi.

Kekurangan zinc dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap serangan penyakit.

Sifat antiviral dalam zinc dapat melawan infeksi virus serta memperbaiki sel imun dalam tubuh.

Baca Juga: Ampuh Mengurangi Jerawat dan 5 Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh

Jahe & Kunyit

Warisan alam Indonesia seperti jahe dan kunyit bisa meningkatkan imunitas tubuh, melawan infeksi virus, dan juga efektif mengatasi radang.

Kaya akan anti-inflamasi dan anti-radang, jahe dan kunyit telah digunakan berabad-abad sebagai pengobatan herbal untuk berbagai penyakit kronis.

Selain bisa ditemukan di jamu tradisional, sekarang jahe dan kunyit bisa dinikmati di dalam kandungan jus. 

 (*)