5 Kegiatan yang Bisa Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Berikut deretan lima kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi!
Penulis:
Anna Maria Anggita
Editor:
Fira Firoh
lihat foto
Ilustrasi Parapuan Foto 2022-02-12 12:00:37
Agar kamu bisa nyaman berolahraga, buatlah rutinitas olahraga yang menyenangkan, misalnya dengan melakukan yoga atau lari pagi.
Baca Juga: Daftar Perawatan yang Ditanggung dan Tidak Ditanggung oleh BPJS Kesehatan
"Atau bisa mencoba olahraga rekreasi seperti bermain sepatu roda," saran Indah.
Demikian lima kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk menjaga mental selama pandemi. Semoga membantu ya! (*)
