Kawan Puan, Ini Waktu Terbaik untuk Menggunakan Sunscreen dan Cara Pengaplikasiannya

Parapuan.co – Sunscreen atau tabir surya merupakan rangkaian produk perawatan yang berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) yang dipancarkan matahari.

Sunscreen memiliki kandungan sun protection factor (SPF) dan protection grade of UVA (PA). Dengan dua kandungan ini, risiko terjadinya kerusakan kulit akibat paparan sinar UV dapat diminimalisasi.

Selain menghindari kerusakan pada kulit, sunscreen juga bermanfaat meratakan warna kulit, menjaga elastisitas kulit, sekaligus menekan risiko terkena kanker kulit akibat sinar UV.

Menurut anjuran American Academy of Dermatology, sunscreen perlu diaplikasikan setiap hari ketika hendak melakukan aktivitas di luar ruangan, baik saat terik matahari maupun cuaca berawan. 

Pasalnya, matahari memancarkan sinar UV yang bisa membahayakan kesehatan kulit. Meskipun cuaca sedang berawan, paparan sinar UV bisa menembus kulit hingga 80 persen.

Baca Juga: Mengapa Perawatan Pakai Skincare Belum Optimal Kalau Enggak Pakai Sunscreen? Ini Alasannya

Bahkan, saat Kawan Puan berada di daerah yang bersalju, berpasir, atau pun di dekat air, sunscreen tetap harus dipakai karena elemen-elemen tersebut dapat memantulkan sinar matahari.

Sayangnya, meski memakai sunscreen tampak sebagai rutinitas sederhana, tak sedikit orang yang mengaplikasikan produk perawatan kulit satu ini dengan cara yang keliru. Padahal, cara pemakaian yang salah mengurangi keefektifan dari sunscreen.

Biar tidak salah, berikut ini beberapa cara yang tepat untuk menggunakan sunscreen.

1. Aplikasikan dengan tebal dan merata

Sebaiknya Kawan Puan tidak boleh pelit saat menggunakan sunscreen. Sebab, sunscreen akan menjadi lapisan primer untuk memberi perlindungan dari sinar UV pada kulit. Untuk itu, kamu harus mengaplikasikan sunscreen secara merata dan tebal agar bisa memberikan perlindungan maksimal.

Baca Juga: Punya Dampak Langsung dan Jangka Panjang pada Kulit, Ini Bedanya Sinar UVA dan UVB

Caranya, ambil sunscreen seukuran 2 jari untuk diaplikasikan pada wajah secara merata. Selain bagian wajah, aplikasikan juga sunscreen pada bagian leher dan telinga luar untuk perlindungan lebih maksimal.

2. Oleskan sunscreen30 menit sebelum beraktivitas

Sunscreen membutuhkan waktu untuk dapat menyerap dengan efektif ke dalam kulit. Dikutip dari situs web kesehatan WebMD.com, Kawan Puan dianjurkan menggunakan sunscreen 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Hal ini dilakukan agar sunscreen dapat menyerap dengan baik ke dalam kulit sehingga tidak mudah pudar dan bekerja optimal. JIka Kawan Puan akan melakukan aktivitas yang membuat tubuh basah atau berkeringat, seperti berenang atau olahraga lainnya, aplikasikan juga sunscreen sebelum dan sesudah melakukan aktivitas tersebut.