Breaking News:

Macam-macam Gerak Langkah dalam Senam Irama, Lengkap dengan Caranya

Senam irama bisa disebut juga senam ritmik. Berikut ini macam-macam gerak langkah dalam senam irama.

Buku Penjaskes Kelas VII
Ilustrasi - Apa saja macam-macam gerak langkah dalam senam irama? Simak di sini! 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini macam-macam gerak langkah dalam senam irama.

Senam irama bisa disebut juga dengan senam ritmik.

Senam irama adalah gerakan senam yang mengikuti irama berupa tepukan tangan, ketukan, musik dan lain sebagainya.

Melakukan senam irama memiliki manfaat untuk kesehatan jasmani dan rohani.

Baca juga: Apa Itu Tempo? Ini Pengertian, Macam-macam dan Contoh Tempo pada Lagu

Ada beberapa jenis latihan atau gerakan yang harus dikuasai dalam senam irama.

Lantas, apa saja macam gerak langkah dalam senam irama?

Macam-macam Gerak Langkah dalam Senam Irama

Berikut macam-macam gerak langkah senam irama, dikutip dari freedomsiana.id:

1. Langkah Biasa (Looppas)

- Sikap awal berdiri tegak, kedua lengan di samping badan.

Halaman
1234
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Citra Agusta Putri Anastasia
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved