Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 125: Essay

TRIBUNNEWS.COM - Dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk Kelas 8 Kurikulum Merdeka Edisi Revisi tahun 2017, karya Roji dan Eva Yulianti yang diterbitkan oleh Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud, siswa diajak untuk menguji pemahaman mendalam mereka mengenai konsep, prosedur, dan teknik fundamental dalam cabang olahraga bola kecil, yakni Bulu Tangkis (Badminton).

Soal-soal ini secara spesifik terdapat pada Penilaian Pengetahuan (KI-3) bagian B. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Bulu Tangkis, tepatnya pada halaman 125 yang berisi serangkaian soal Jawaban Singkat (Essay).

Pada bagian penilaian ini, siswa diminta untuk menjelaskan secara rinci dan terstruktur mengenai berbagai aspek teknis bulu tangkis, meliputi prinsip-prinsip dasar gerakan dalam pukulan forehand panjang, forehand pendek, pengembalian servis panjang, hingga pengembalian servis pendek. 

Soal-soal ini mendorong siswa untuk merinci tahapan gerakan dan posisi anggota tubuh yang ideal.

Aktivitas menjawab soal essay ini membantu siswa dalam tidak hanya mengingat, tetapi juga mampu menginternalisasi dan menjelaskan urutan gerakan, posisi anggota tubuh yang ideal, serta tujuan dari setiap keterampilan dasar dalam permainan bulu tangkis.

Berikut adalah kunci jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 125 pada bagian Jawaban Singkat (Essay), yang dapat dijadikan sebagai panduan belajar atau referensi.

Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 121 Kurikulum Merdeka

2. Penilaian Pengetahuan (KI-3)

Jawaban Singkat (Essay)

1. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan forehand panjang !

Jawaban:

Baca juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 121: Essay

a. Persiapan: Posisi badan menyamping ke arah pukulan, kaki kiri di depan (untuk right-handed), berat badan bertumpu pada kaki belakang, bet ditarik ke belakang-bawah. 

b. Gerakan Kaki dan Pinggang: Pemindahan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan (rotasi pinggang) bersamaan dengan ayunan lengan. 

c. Kontak Bola: Pukulan dilakukan dengan gerakan menggesek bola dari belakang-bawah ke depan-atas, mengenai bagian atas belakang bola untuk menghasilkan topspin yang kuat. 

d. Gerakan Lanjutan (Follow Through): Lengan dan bet dilanjutkan ke depan-atas, diakhiri di depan kening atau samping kepala, diikuti kembali ke posisi siap.

2. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan forehand pendek!

Jawaban:

a. Posisi Siap Mendekat: Tubuh condong ke depan, melangkah mendekat ke meja, lutut sedikit ditekuk, posisi bet di atas atau sejajar net. 

b. Kontrol Bet Tertutup: Posisi bet sedikit tertutup (menghadap ke bawah) untuk memberikan backspin atau menetralkan putaran. 

c. Sentuhan Halus: Gerakan lengan pendek dan terkesan didorong atau disodok, fokus pada sentuhan yang lembut dan terkontrol di bagian bawah bola. 

d. Penempatan Bola Pendek: Tujuannya adalah mengembalikan bola agar memantul dua kali di area lawan (dekat net), membuat lawan sulit menyerang.

3. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pengembalian servis panjang !

Jawaban:

a. Membaca Putaran Cepat: Segera identifikasi jenis putaran (spin) dan kecepatan servis lawan. 

b. Posisi Reaksi: Mundur sedikit untuk mendapatkan ruang jika servis sangat cepat, bersiap untuk pukulan yang lebih bertenaga (biasanya loop atau drive). 

c. Pukulan Menyerang: Umumnya menggunakan teknik Forehand Drive atau Loop (untuk servis backspin panjang) atau Block/Smash (untuk servis topspin cepat) untuk langsung menekan lawan. 

d. Penggunaan Tenaga: Gunakan tenaga penuh yang dikombinasikan dengan teknik gesekan yang tepat untuk mengatasi putaran dan kecepatan bola panjang.

4. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pengembalian servis pendek!

Jawaban:

a. Posisi Kaki Maju: Kaki maju ke bawah meja untuk menjangkau bola sedini mungkin, menjaga tubuh tetap rendah. 

b. Membaca Putaran: Keterampilan utama adalah membaca putaran dan ketinggian bola dengan cepat. 

c. Pilihan Teknik Kontrol: Pilihlah teknik dengan kontrol tinggi, seperti Push (mendorong) yang pendek dan rendah (untuk servis backspin) atau Flick/Flip (menyentak) yang agresif (untuk servis tanpa spin atau topspin ringan). 

d. Kontrol Bet: Jaga pergelangan tangan tetap rileks dan gunakan sedikit gerakan bet untuk mengontrol bola, hindari ayunan besar, fokus pada penempatan.

*) Disclaimer

Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.

Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.

(Tribunnews.com/Farra)