4 Cara Agar Gigi Tampak Lebih Putih, Kuat, dan Sehat

TRIBUNNEWS.COM - Gigi putih dan bersih dapat meningkatkan kepercayaan dalam diri seseorang.

Faktor makanan dan minuman terkadang membuat gigi nampak kusam.

Empat tips dibawah ini dapat membantu Anda menunjang penampilan pada gigi. 

Baca: Tips Turunkan Hipertensi dengan Konsumsi Jus Belimbing dan Mentimun

Dilansir Tribunnews dari Readers Digest berikut caranya :

1. Rajin Mengganti Sikat Gigi

Mengganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali agar gigi nampak sehat.

Jika lebih dari tiga bulan, sikat gigi lama akan lebih banyak mengandung bakteri yang masuk ke dalam mulut.

Selain itu, cara menggosok gigi juga berpengaruh

Cara terbaiknya adalah menempatkan sikat gigi pada sudut 45 derajat dari gusi dan menyikatnya perlahan dengan gerakan memutar, bukan gerakan maju mundur.

Pegang sikat gigi seperti pensil, sehingga kita tidak akan menyikat gigi terlalu keras.

2. Menyikat Gigi dengan Baking Soda

Membersihkan gigi dengan baking soda seminggu sekali membantu menghilangkan noda sekaligus memutihkan gigi.

Cara menggunakan sama seperti pasta gigi.

Selain baking soda, garam juga dapat menjadi alternatif.

Pastikan Anda membuangnya sehingga garam tidak tertelan.