Daftar Makanan Pereda Sakit Pinggang

8 Kunyit
Tanaman yang biasa dijadikan sebagai bahan bumbu masakan ini ternyata memiliki manfaat bagi sendi dan tulang. Hal itu dikarenakan kandungan curcumin yang ada pada kunyit mampu meredakan gejala dari sakit pada sendi dan tulang, khususnya sakit pada pinggang. Kandungan antioksidan dan anti-peradangan inilah yang mampu mengatasinnya.

9 Kacang
Kacang kemiri, kenari, almond, dan juga kacang brazil merupakan pilihan kacang yang sangat baik apabila anda sedang mencari sumberi anti-peradangan yang kuat. Anda bisa mengkonsumsinya ketika pagi hari di saat sarapan dengan menggabungkannya bersama bahan makanan lainnya.

Selengkapnya