Jumat, 22 Agustus 2025

Manfaat Besar Minum Air Hangat Setiap Hari: Bisa Hilangkan Semua Penyakit

Apalagi jika minum air putih ketika bangun tidur, akan memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan.

TRIBUN JATENG/TRIBUN JATENG/Hermawan Handaka
Dedidrasi pada saat puasa terjadinya gangguan keseimbangan cairan pada tubuh. Hal ini terjadi karena pada saat puasa kita mengeluarkan air lebih banyak daripada pemasukan seperti minum. Agar puasa tetap terjaga hendaknya kita memperbanyak minum air mineral saat berbuka dan saur. Salah satu cara tepat agar kebutuhan air dalam tubuh tercukupi, minumlah 2 gelas setelah berbuka, 4 gelas saat malam, dan 2 gelas sewaktu sahur. Model : Rezi Oktaviani TRIBUN JATENG/Hermawan Handaka 

TRIBUNNEWS.COM - Air putih merupakan minuman terbaik untuk kesehatan.

Apalagi jika minum air putih ketika bangun tidur, akan memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan.

Namun ternyata, hal ini sering disepelekan oleh kebanyakan orang.

Baca: Minim Sosialisasi, Alasan Warga Protes Uji Coba Penutupan 3 Simpang di Mampang

Padahal air putih tidak hanya sekedar minuman pelepas dahaga.

Tetapi tedapat manfaat yang terdapat didalam air putih ini.

Bahkan para ahli kesehatan mengatakan bahwa mengkonsumsi air putih hangat secara rutin ketika bangun tidur.

Sangat bermanfaat bagi tubuh dan bisa membuat terhindar dari berbagai macam penyakit.

Manfaat minum air putih hangat di pagi hari:

- Melancarkan Sirkulasi Darah

- Mengatasi Sembelit

- Meredakan Nyeri Tenggorokan

- Membantu Program Diet, dll.

Lalu bagaimana cara minum air putih yang baik?

Dilansir TribunStyle.com dari akun YouTube Manfaat Dunia Kesehatan, terdapat cara minum air putih setelah bangun tidur.

Cara minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur:

Halaman
12
Sumber: TribunStyle.com
Berita Terkait
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan