Lima Kebiasaan yang Salah Terkait Mandi Ini Justru akan Merusak Kesehatan Anda

Manfaat mandi kontras ini sangat banyak dan baik untuk kesehatan.

Mulai dari melancarkan sirkulasi darah, memperkuat imun tubuh.

Selain itu juga untuk menghilangkan stres.

3. Keramas Setiap Hari

Beberapa orang justru mengalami gangguan kesehatan pada rambut akibat keramas setiap hari.

Setidaknya, keramas dilakukan dua kali setiap minggu.

Apalagi untuk seorang yang memiliki rambut tipis dan rawan rontok.

4. Membungkus Rambut Basah dengan Handuk

Membungkus rambut basah dengan handuk akan mengakibatkan rambut menjadi rentan dan mudah patah.

Untuk menghindari hal tersebut jangan pernah membungkus rambut basah dengan handuk setelah mandi.

Biarkan kering secara alami atau usap-usap dengan handuk secara perlahan.

5. Tidak Pernah Membersihkan Kepala Pancuran

Plak-plak yang ada di kamar mandi sangat buruk bagi kesehatan.

Terlebih plak di kepala pancuran sebagai sarang bakteri yang bisa menyebabkan penyakit paru-paru.

Dalam hal ini, seringlah membersihkan kepala pancuran.

Bahkan akan lebih baik jika membersihkan seluruh kamar mandi.

(Tribunnews.com/Fajar)