Vidi Aldiano Derita Kanker
Simak Gejala, Penyebab, hingga Pengobatan untuk Kanker Ginjal, Selalu Kontrol Tekanan Darah
Kanker ginjal memang jarang ditemukan tanda atau gejala pada awal. Simak gejala hingga penyebab dari kanker ginjal, kontrol tekanan darah Anda.
lihat foto
Untuk mengurangi risiko kanker ginjal, beberapa cara bisa dicoba:
- Berhenti merokok
Jika Anda merokok, berhentilah.
Ada banyak pilihan untuk berhenti, termasuk program dukungan, obat-obatan dan produk pengganti nikotin.
- Pertahankan berat badan yang sehat
Berusahalah untuk mempertahankan berat badan yang sehat.
Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, kurangi jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap hari dan cobalah untuk aktif secara fisik hampir setiap hari dalam seminggu.
- Kontrol tekanan darah tinggi
Minta dokter Anda untuk memeriksa tekanan darah.
Jika tekanan darah tinggi, Anda dapat mendiskusikan dengan dokter untuk opsi menurunkan tekanan darah.
Ukuran gaya hidup seperti olahraga, penurunan berat badan, dan perubahan pola makan bisa membantu.
Beberapa orang mungkin perlu menambahkan obat untuk menurunkan tekanan darah mereka.
Diskusikan dengan dokter untuk pilihan yang ingin Anda ambil.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri)
