Tips Kesehatan

7 Manfaat Bubuk Kakao : Meningkatkan Kesehatan Kulit hingga Turunkan Berat Badan

Cokelat dibuat dari bubuk kakao. Simak tujuh manfaat kakao bagi kesehatan, mampu menurunkan berat badan hingga meningkatkan kesehatan kulit.

7 Manfaat Bubuk Kakao : Meningkatkan Kesehatan Kulit hingga Turunkan Berat Badan
boldsky.com
Cokelat dibuat dari bubuk kakao. Simak tujuh manfaat kakao bagi kesehatan, mampu menurunkan berat badan hingga meningkatkan kesehatan kulit. 

TRIBUNNEWS.COM - Banyak orang yang gemar mengonsumsi cokelat.

Tetapi, sebagian orang enggan makan cokelat karena mereka pikir itu membuat badan gemuk dan tidak sehat.

Cokelat dibuat dari bubuk kakao yang dibuat dengan cara menghancurkan biji kakao dan menghilangkan lemak atau mentega kakao.

Bubuk kakao
Bubuk kakao (sunshinemarket.co.th)

Berikut manfaat bubuk kakao dikutip dari boldsky.com:

1. Mengurangi tekanan darah tinggi

Bubuk kakao dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah.

Hal itu karena adanya flavanol, yang dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Kandungan flavanol antara 30 hingga 1.218 mg dalam kakao dapat secara signifikan mengurangi tekanan darah dengan rata-rata 2 mmHg.

2. Mengurangi depresi

Depresi
Depresi (.boldsky.com)

Bubuk kakao mengandung flavanol, yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan suasana hati dan menghilangkan gejala depresi.

Halaman
1234
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved