Tips Kesehatan
Cara Menyembuhkan Diare: Tetap Terhidrasi dan Konsumsi Makanan yang Rendah Serat
Berikut ini Simak Cara untuk Menyembuhkan Diare, Jaga Tubuh Agar Tetap Terhidrasi dan Makanlah Makanan yang Rendah Serat
Penulis:
Lanny Latifah
Editor:
Ifa Nabila
lihat foto
- Coklat
- Zaitun
- Kefir
- Kol
- Sup Kedelai
- Acar
- Roti
- Tempe
- Yogurt
Bakteri baik yang hidup di saluran usus Anda diperlukan untuk menormalkan sistem pencernaan.
Mereka memainkan peran penting dalam melindungi usus Anda dari infeksi.
Ketika sistem Anda diubah oleh antibiotik atau kewalahan oleh bakteri/virus yang tidak sehat, Anda bisa terkena diare.
Probiotik ini dapat membantu menyembuhkan diare dengan mengembalikan keseimbangan bakteri dalam usus Anda.
Namun jika Anda mengalami diare akut, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum memutuskan untuk mengonsumsi suplemen probiotik.
3. Obat
