Breaking News:

FAKTA-FAKTA Jamur Enoki yang Dimusnahkan Pemerintah, Terbukti Mengandung Listeria hingga Manfaatnya

Berikut ini fakta-fakta mengenai jamur enoki yang dimusnahkan pemerintah. Menjadi penyebab Listeria hingga manfaat yang dikandungnya.

schmidtlaw.com
(ILUSTRASI) Berikut ini fakta-fakta mengenai jamur enoki yang dimusnahkan pemerintah. Menjadi penyebab Listeria hingga manfaat yang dikandungnya. 

Mengonsumsi 65 gram jamur enoki menawarkan 4.571 mg Vitamin B3, Vitamin B5 0,878 mg, Vitamin B1 0,146 mg, Vitamin B2 0,13 mg, Fosfor 68 mg, Fosfor 68 mg, Besi 0,75 mg, dan 0,07 mg Tembaga.

Selain itu banyak asam Amino 0,026 g Tryptophan, 0,072 g Threonine, 0,058 g Isoleucine, 0,084 g Leucine, dan 0,084 g Lysine juga ditemukan dalam 65 gram jamur Enoki.

4. Dikatan Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jamur enoki menyediakan banyak nutrisi serta antioksidan.

Jamur ini penuh tiamin, niasin, kalium, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, tembaga, besi, dan selenium, serta rendah kolesterol.

Asam amino valine, lisin, dan ergothioneine memperkuat sifat enoki yang meningkatkan kekebalan tubuh.

5. Digunakan sebagai Pengobatan Tradisional

Selama ratusan tahun, jamur enoki telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Jepang.

Beberapa pengobatan seperti tonik untuk penyakit hati, kadar kolesterol tinggi, penyakit perut, dan tingkat tekanan darah tinggi.

6. Dapat Menurunkan Lemak Tubuh

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved