Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Melancarkan Peredaran Darah dalam Tubuh yang Bisa Dijajal di Rumah

Cara Melancarkan Peredaran Darah dalam Tubuh yang Bisa Dijajal di Rumah. Jajal Olahraga teratur hingga Terapkan pola makan seimbang

Footfiles
Ilustrasi kaki sakit akibat peredaran darah tidak lancar. Berikut Cara Melancarkan Peredaran Darah dalam Tubuh yang Bisa Dijajal di Rumah 

TRIBUNNEWS.COM - Ada tujuh cara untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Adapun cara melancarkan peredaran darah dalam artikel ini bisa kamu coba di rumah.

Distribusi darah, oksigen, dan nutrisi penting ke seluruh tubuh akan terhambat jika peredaran darah tidak lancar.

Peredaran darah yang terganggu umumnya memiliki tanda yang dapat dilihat di bagian kaki atau tangan yang membengkak.

Baca juga: Ini Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Menggunakan Obat, Istirahat hingga Pijat Kepala

Baca juga: 10 Cara Mengurangi Radiasi Ponsel yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan: Jangan Masukkan Saku

Ilustrasi kaki terasa dingin bisa jadi tanda penyakit serius
Ilustrasi kaki bengkak. (Footfiles)

Dilansir dari Healthline, beberapa penyebab gangguan peredaran darah di antaranya obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan masalah di pembuluh darah arteri.

Selain ada bagian tubuh yang membengkak, ciri-ciri ada gangguan peredaran darah antara lain:

- Kesemutan

- Mati rasa

- Kedutan atau bagian tubuh berdenyut

- Nyeri atau sakit di beberapa bagian tubuh

Halaman
1234
Editor: tribunsolo
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved