Tips Kesehatan
Cara Menghitung Berat Badan Ideal: Perhatikan Indeks Massa Tubuh hingga Rasio Pinggang-pinggul
Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang. Berikut cara menghitung berat badan ideal.
lihat foto
medicalnewstoday.com
Ilustrasi - Simak cara menghitung berat badan ideal. Hitung indeks massa tubuh hingga mengukur rasio pinggang-pinggul.
TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara menghitung berat badan ideal.
Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang.
Berat badan seseorang tidak bisa diukur dengan angka tertentu.
Seseorang yang memilik berat badan kecil belum tentu tubuhnya sudah ideal, begitu juga sebaliknya.
Baca juga: 5 Bumbu Dapur Berkhasiat Tingkatkan Imunitas Tubuh, Pas Dikonsumsi Saat Pandemi Covid-19
Baca juga: Cara Melancarkan Peredaran Darah dalam Tubuh yang Bisa Dijajal di Rumah
Terdapat beberapa faktor yang menentukan berat badan ideal seseorang.
Dilansir dari Verywell Fit, bobot tubuh seseorang dipengaruhi:
- Massa otot
- Proporsi atau bentuk tubuh
- Distribusi lemak di tubuh
- Usia
Berita Terkait
Tips Kesehatan
| 1. Cara Mengatasi Keputihan, Berikut Ini Tanda-tanda Keputihan Tidak Normal |
|---|
| 2. Istirahat hingga Pijat Kening, Ini Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Menggunakan Obat |
|---|
| 3. Istirahat hingga Pijat Kepala, Ini Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Gunakan Obat |
|---|
| 4. Tips dan Cara agar Mata Tetap Sehat saat Menggunakan Smartphone |
|---|
| 5. Cara Meredakan Nyeri Haid, Lakukan Olahraga Ringan hingga Hindari Makanan Ini |
|---|
Editor: tribunsolo
Sumber: Kompas.com
