Tips Kesehatan
Cara Mengatasi Rasa Sakit dan Nyeri saat Menstruasi, Simak 7 Tips Berikut Ini
Rasa sakit saat menstruasi dapat diatasi dengan beberapa cara sederhana, maka simak 7 tips alami berikut ini.
Penulis:
Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor:
Arif Fajar Nasucha
lihat foto
Freepik
ilustrasi - Rasa sakit saat menstruasi dapat diatasi dengan beberapa cara sederhana, maka simak 7 tips alami berikut ini.
Cobalah memarut sepotong kecil jahe ke dalam air panas untuk minuman hangat yang menghilangkan kram.
Jahe memiliki zat atau kandungan yang efektif dan dapat mnejadi alternatif untuk meredakan nyeri saat haid atau menstruasi.
7. Kunyit
Kunyit merupakan bahan alami yang dapat membantu mengatasi gejala nyeri haid pada wanita.
Zat yang ada pada kunyit dapat memerangi peradangan dan dapat meningkatkan perilaku dan suasana hati seseorang.
Apabila Anda masih mengalami sakit yang berlebih, Anda harus segera konsultasikan dan mengunjungi dokter untuk mengatasi kesakitan akibat menstruasi.
(Tribunnews.com/Oktavia WW)
Berita terkait tips dan cara mengatasi kesehatan tubuh secara alami
