Selasa, 26 Agustus 2025

Kesehatan

Simak Tes Sederhana untuk Menguji Kesehatan dalam Tubuh Anda

Kesehatan merupakan aspek terpenting bagi kehidupan.Maka dari itu penting bagi kita menjaga kelangsungan kesehatan tubuh kita.

Penulis: Nadine Saksita Christi
Editor: Daryono
Shutterstock
Berikut tes sederhana yang dapat menguji kesehatan tubuh kita. Kesehatan merupakan aspek terpenting bagi kehidupan. 

- Tekan ke bawah baik di bagian atas atau bawah kaki Anda dengan ibu jari.

Jika masih ada lekukan pada kaki Anda beberapa detik setelah Anda melepaskan ibu jari, maka kemungkinan tubuh Anda memiliki masalah dengan retensi cairan.

Dianjurkan agar Anda mengurangi jumlah garam dalam diet Anda dan menghindari mengkonsumsi produk makanan olahan.

6. Tiroid

Baca juga: Simak! 4 Tips Mengelola Keuangan untuk Memperbaiki Kondisi Finansial Bisnis

Baca juga: Cara Mengobati Timbilan Atau Bintitan Secara Alami, Simak Tipsnya Berikut Ini

Baca juga: Cara Mengatasi Darah Rendah secara Alami, Ikuti 5 Tips Berikut Ini

Lakukan pengujian terakhir berikut ini:

- Tutup mata Anda

- Rentangkan tangan Anda di depan Anda

- Rentangkan jari Anda ke samping, dan minta seseorang untuk meletakkan selembar kertas tipis di tangan Anda. 

Jika selembar kertas mulai  bergetar bersama dengan jari-jari Anda, ada baiknya mengunjungi ahli endokrin.

Jangan pernah mendiagnosis dirimu sendiri dalam tes ini, karena bisa jadi ada indikasi penyakit lain.

Namun, jika Anda melihat salah satu gejala di atas, Anda tidak boleh mengabaikannya.

Kunjungi dokter untuk pemeriksaan detail.

(Tribunnews.com/Nadine Saksita)

Sumber: TribunSolo.com
Berita Terkait
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan