Breaking News:

7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan: Lancarkan Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan

Ketahui 7 manfaat buah nanas untuk kesehatan: mulai dari melancarkan sistem pencernaan, hingga menurunkan berat badan

www.thetrentonline.com
7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan 

Berikut gizi yang terkandung dalam buah nanas:

- Vitamin C

 Vitamin C dapat membantu melawan kanker, penyakit jantung dan arthritis.

- Manganese

Manganese mampu membantu pembentukan tulang, respon imun dan metabolisme.

- Serat

Serat diperlukan untuk usus yang sehat dan dapat membantu Anda mencegah rasa lapar.

- Vitamin B

Nanas memberikan dosis yang sehat dari beberapa vitamin B, termasuk thiamin, niacin, B6 dan folat.

Nutrisi ini membantu tubuh memproses energi dari makanan yang dimakan.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved