Breaking News:

5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan: Kurangi Risiko Diabetes hingga Menjaga Kesehatan Jantung

Ketahui 5 manfaat kopi untuk kesehatan: mulai dari kurangi risiko terkena diabetes tipe 2 hingga mampu menjaga kesehatan jantung.

Penulis: Faishal Arkan
iStock
Manfaat Kopi untuk Kesehatan 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut 5 manfaat mengkonsumsi kopi untuk kesehatan.

Saat ini, kopi menjadi salah satu minuman yang digemari oleh sebagian orang.

Selain rasanya yang nikmat, kopi kaya akan antioksidan dan nutrisi yang sangat menyehatkan.

Dalam satu gelas kopi mengandung vitamin B2, vitamin B5, mangan, kalium, magnesium, serta niasin.

Baca juga: 5 Cara dan Manfaat Kopi untuk Pertumbuhan Rambut: Gunakan Campuran Minyak Kelapa dan Vitamin E

Baca juga: Kandungan dan Manfaat Mangga untuk Kesehatan: Sumber Serat dan Vitamin C

Biasanya, seseorang mengkonsumsi kopi untuk menghindari rasa kantuk saat bekerja atau belajar.

Selain mengurangi rasa kantuk, kopi juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan.

Apa saja manfaat tersebut?

12 Manfaat Kopi untuk Kesehatan
5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan (HEALTHLINE)

5 Manfaat Kopi 

Dikutip dari medicalnewstoday, berikut 5 manfaat kopi untuk kesehatan:

1. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved