Tips Jaga Kesehatan Lansia, Olahraga dan Konsumsi Lutein, Asam Folat, dan Omega 3
Penuaan sistem kekebalan tubuh berdampak pada penurunan produksi jumlah sel imun. Ii membuat para lansia cenderung lebih rentan terhadap penyakit.
Penulis:
Rina Ayu Panca Rini
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Koresponden Tribunnews.com/Richard Susilo
Ilustrasi para lansia yang masih sehat di hari tuanya.
Membantu melawan penyakit autoimun, menurunkan risiko kanker.
Sementara asam folat bagi lansia memiliki manfaat sebagai berikut yaitu meningkatakn kemampuan berpikir pada lansia, menurunkan Gejala Depresi. Juga menjaga kesehatan mental dan mencegah munculnya gejala depresi.
Serta Lutein yang diyakini dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah terjadinya gangguan mata, seperti degenerasi makula atau katarak.
Baca Juga
| Lansia Hidup Sebatang Kara di Brebes Ditemukan Meninggal di Rumahnya |
|
|---|
| 10 Provinsi dengan Jumlah Lansia Terbanyak, Jawa Tengah Urutan 3 |
|
|---|
| Gejala Muncul di Usia Lebih Muda, Segera Ubah Gaya Hidup untuk Cegah Osteoartritis |
|
|---|
| Wanita Lansia Ditemukan Tewas Tanpa Busana di Mampang Prapatan Jakarta Selatan |
|
|---|
| Pemerintah Bakal Beri Insentif untuk Ibu yang Resign Kerja Demi Urus Anak dan Lansia |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.