Microsleep Jadi Sebab Kecelakaan Tunggal Bus Rosalia Indah di Batang, Ini Cara Mencegahnya
Sopir bus Rosalia Indah mengaku merasa lelah hingga mengalami microsleep, sebelum kecelakaan yang menewaskan tujuh orang ini.
Lakukan hal sesuai prioritas paling mendesak misalnya ke kamar kecil, makan, minum, berjalan kaki atau meregangkan badan selama 10-15 menit, untuk pengemudi dan tidak ada yang menggantikan, bisa digunakan untuk tidur berkualitas selama 15-30 menit.
Jika tidak bisa maka bisa minum kopi tanpa gula atau less sugar.
Hindari minuman berenergi atau minuman berkemasan karena tidak baik untuk kesehatan utamanya kesehatan jantung dan memiliki kadar gula yang tinggi.
"Jangan memaksakan diri, keselamatan adalah yang utama jika sangat mengantuk, beristirahat sejenak sampai kantuk hilang dan lanjutkan perjalanan dengan berhati-hari," jelas dia.
Jenguk Korban Kecelakaan 12 Tahun Lalu, Nadya Almira Tegaskan Bukan Tabrak Lari: Bantu Sebisa Saya |
![]() |
---|
Tim Tanggap Darurat Freeport Indonesia Berhasil Temukan Sebagian Pekerja, Upaya Pencarian Berlanjut |
![]() |
---|
Pernyataan Cantika Davinca usai Mobilnya Tewaskan 2 Pelajar, Hendak Manggung di Poncol Magetan |
![]() |
---|
5 Populer Regional: Kecelakaan Mobil Pedangdut Cantika - Nasib Pentolan AMPB Teguh Istiyanto |
![]() |
---|
5 Fakta Kecelakaan Cantika Davinca yang Tewaskan 2 Remaja, Tuding Dipicu Motor Tanpa Lampu |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.