Breaking News:

Memperlambat Munculnya Keriput, Ini 10 Hal yang Bisa Kamu Lakukan

Banyak orang berupaya dengan berbagai cara mencegah efek penuaan dini. Misalnya keriput di bagian wajah.

Editor: Willem Jonata
wellness-center.si
Ilustrasi penuaan dini 

Hal ini membuat kulit menjadi lebih halus dan mempertahankan kelembapannya. Kulit yang sehat ini membuat keriput tak mudah terbentuk.

5. Tingkatkan asupan beta-karoten

Beta-karoten dan retinol (vitamin A) kerap menjadi bahan penting dalam krim anti-penuaan yang dijual di pasaran.

Baca: Campuran Mangga & 6 Bahan Ini Mampu Cegah Penuaan Dini, Hilangkan Keriput hingga Bikin Glowing

Anda tidak perlu membeli krim-krim tersebut, cukup tingkatkan asupan beta-karoten dalam makanan Anda.

6. Tidur telentang

Ketika Anda tidur dalam posisi tertentu setiap malam, kemungkinan akan membentuk garis tidur. Garis ini kemudian membuat kerutan mudah terukir di wajah Anda.

Misalnya saja, tidur dalam posisi miring menyebabkan kerutan di area pipi dan dagu. Sedangkan tidur menghadap ke bawah membuat alis berkerut.

Posisi terbaik untuk menghindari keriput di wajah adalah telentang.

7. Rutin cuci muka

Mencuci muka sebelum tidur baik dilakukan. Kebiasaan ini akan membuat Anda tidur tanpa sisa riasa yang menempel di wajah seharian.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved