Breaking News:

Bukan Cuma Bumbu Dapur, Ketahui Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Jahe merupakan satu di antara sekian banyak bumbu dapur yang sudah tak asing buat masyarakat Indonesia.

Pixabay
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaols. Para peneliti percaya bahwa senyawa tersebut berperan aktif. Beberapa studi menunjukkan jahe berkhasiat dalam terapi influenza. 

TRIBUNNEWS.COM - Jahe merupakan satu di antara sekian banyak bumbu dapur yang sudah tak asing buat masyarakat Indonesia.

Mudah ditemukan di berbagai tempat, dari pasar tradisional hingga super market.

Namun, jahe bukan sekadar bumbu dapur yang memberi citarasa pada masakan. Tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Bahkan manfaat jahe tidak terbatas membantu gangguan pencernaan dan mengusir rasa dingin.

Berikut manfaat jahe lainnya, seperti dikutip Kompas.com:

1. Memiliki kemungkinan untuk menurunkan kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh berpotensi untuk menimbulkan penyakit yang serius.

Bubuk jahe ditemukan mampu menurunkan kadar LDL atau ‘kolesterol jahat’ pada 45 pasien hiperlipidemia atau yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

Baca juga: Tanaman Herbal Fenugreek Ternyata Bisa Jadi ASI Booster

Baca juga: Ketahui Khasiat Rimpang, Jahe Merah, Extrak Temu Lawak Kencur

Kadar kolesterol juga bisa mengurangi tingkat kolesterol pada tikus yang mengalami diabetes dan hipotiroid atau memiliki kadar tiroid yang rendah.

Meskipun demikian, efek jahe terhadap kadar kolesterol masih perlu riset lebih lanjut.

Halaman
1234
Editor: Willem Jonata
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved