Doa Mau Tidur, Setelah Bangun Tidur, dan Ketika Sulit Tidur

Tiga surat terakhir di dalam Al-Quran yaitu Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas.

Ketiga surat itu berisi pengagungan kepada Allah Swt dan memohon perlindungan kepada-Nya dari gangguan segala makhluk.

5. Menyapukan Kedua Telapak Tangan

Setelah berdoa, disunahkan untuk meniup kedua telapak tangan dan menyapukan tangannya ke seluruh tubuh sebanyak tiga kali, sebagaimana yang dicontohkan Rasulullah Saw.

“Rasulullah SAW apabila hendak tidur setiap malam, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya, lalu meniup keduanya, kemudian membaca Qul huwallahu ahad, Qul a‘ūdzu birabbil-falaq, dan Qul a‘ūdzu birabbin-nās. Setelah itu beliau menyapukan kedua tangannya ke bagian tubuh yang mampu dijangkaunya, dimulai dari kepala, wajah, dan bagian depan tubuhnya. Beliau melakukan hal itu sebanyak tiga kali.” (HR. Al-Bukhari)

(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)