Bagaimana Anda sebagai Guru Mengelola Emosi supaya Bisa Berpengaruh Positif, Modul 2 Topik 4 PPG

4. Menjaga Keseimbangan Diri

Menjaga kesehatan fisik dan mental sangat membantu dalam mengelola emosi. Saya menyempatkan diri untuk beristirahat, berolahraga ringan, atau menjalankan hobi di luar jam mengajar.

5. Refleksi dan Evaluasi Diri

Saya rutin melakukan refleksi terhadap interaksi saya dengan siswa. Jika pernah terjadi situasi emosional yang kurang ideal, saya merenungkan penyebabnya dan mencari solusi agar bisa memperbaiki di masa mendatang.

Dengan emosi yang terkelola, maka dampak positif terhadap lingkungan pembelajaran yakni:

• Suasana kelas menjadi lebih kondusif dan menyenangkan
• Hubungan antara guru dan siswa menjadi lebih harmonis
• Siswa merasa nyaman dan termotivasi untuk belajar
• Terbangun keteladanan bagi siswa dalam mengelola emosinya sendiri

Mengelola emosi adalah proses yang terus berkembang. Dengan konsistensi dan kesadaran, saya percaya bahwa guru bisa menjadi agen perubahan positif, tidak hanya dalam aspek akademik, tetapi juga dalam pembentukan karakter siswa.

*) Disclaimer: Contoh jawaban dalam artikel ini hanya sebagai referensi Bapak/Ibu Guru untuk menghadapi pertanyaan terkait di Ruang GTK.

(Tribunnews.com/Latifah)