60 Soal PAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban SAS, UAS

TRIBUNNEWS.COM - Soal Penilaian Akhir Semester (PAS) Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 10 SMA/MA/SMK/MK semester 1 Kurikulum Merdeka digunakan oleh siswa sebagai latihan menghadapi ujian Sumatif Akhir Semester (SAS) atau Ujian Akhir Semester (UAS).

Ujian ini bertujuan mengukur kemampuan siswa dalam memahami materi yang dipelajari selama satu semester.

Hasil ujian PAS/SAS/UAS dapat digunakan untuk mengukur kemampuan akademik siswa dan mengisi rapor siswa.

Soal PAS PJOK kelas 10 SMA/MA di artikel ini hanya sebagai gambaran soal berdasarkan materi  buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SMA/MA/SMK/MK Kelas X terbitan Kemendikbudristek.

Materi yang diujikan dalam latihan soal berikut ini mencakup keterampilan gerak, keterampilan taktis, kebugaran jasmani, dll.

Siswa harus mengerjakan soal PAS terlebih dahulu secara mandiri, sementara orang tua/wali mengoreksi hasil pekerjaan siswa dengan melihat pada kunci jawaban.

1. Dalam menghadapi situasi gerak yang menantang, kemampuan utama yang diperlukan adalah…
   A. Menghafal pola gerak
   B. Menebak arah gerakan lawan
   C. Menyesuaikan gerakan sesuai kondisi lapangan
   D. Mengikuti instruksi pelatih
   Jawaban: C

2. Adaptasi gerak paling efektif dilakukan ketika seseorang…
   A. Berlatih tanpa henti
   B. Menghadapi variasi situasi permainan nyata
   C. Menonton pertandingan profesional
   D. Mempelajari teori gerak
   Jawaban: B

3. Kesalahan umum dalam penyempurnaan gerak adalah…
   A. Latihan berulang
   B. Kurang menerima umpan balik
   C. Variasi latihan
   D. Pencatatan progres latihan
   Jawaban: B

4. Salah satu manfaat memodifikasi permainan adalah…
   A. Mengurangi kesulitan tanpa tujuan
   B. Menghilangkan aturan penting
   C. Menyesuaikan permainan agar sesuai kemampuan peserta
   D. Membuat permainan lebih membosankan
   Jawaban: C

5. Modifikasi bola menjadi lebih ringan bertujuan untuk…
   A. Mempercepat permainan
   B. Mengurangi beban fisik pemula
   C. Meningkatkan kekuatan otot
   D. Mengurangi aturan permainan
   Jawaban: B

Baca juga: 40 Soal PAS Sosiologi Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka Lengkap dengan Kunci Jawaban SAS

6. Umpan balik paling efektif diberikan ketika…
   A. Pemain sedang istirahat penuh
   B. Setelah seluruh sesi latihan selesai
   C. Segera setelah gerakan dilakukan
   D. Pada pertemuan berikutnya
   Jawaban: C

7. Umpan balik intrinsik muncul dari…
   A. Pelatih
   B. Teman berlatih
   C. Pengalaman sensorik tubuh sendiri
   D. Video rekaman
   Jawaban: C

8. Saat memodifikasi aktivitas, hal terpenting adalah…
   A. Menghapus semua aturan
   B. Menambah pemain
   C. Tetap mempertimbangkan tujuan pembelajaran
   D. Mengurangi waktu permainan
   Jawaban: C

9. Latihan yang tidak konsisten dapat menghambat penyempurnaan gerak karena…
   A. Membuat tubuh cepat lelah
   B. Tidak membangun memori motorik
   C. Mengurangi interaksi antarpemain
   D. Menambah risiko cedera
   Jawaban: B