Kurangi Makan Nasi, Bobot Nana Mirdad Turun 10 Kg
Delapan bulan setelah melahirkan anak keduanya, tubuh Nana Mirdad kembali ramping. Istri Andrew White ini mengaku diet ketat dan berolahraga.
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Delapan bulan setelah melahirkan anak keduanya, tubuh Nana Mirdad kembali ramping. Istri Andrew White ini mengaku diet ketat dan berolahraga.
"Olahraganya 4-5 kali seminggu, lebih banyak lari. Diet sempat enggak makan nasi dan kentang sama sekali. Cuma roti dan nasi merah. Aku banyak makan sayuran, dagingnya aja. Jadi banyakin lauk kurangin nasi," kata Nana di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan.
Hasilnya,, bobot tubuh Nana cukup banyak berkurang. "Habis lahiran turun 10 kilo. Setelah itu dari 4-5 bulan diet, tinggal (kelebihan) 2-3 kilo," ungkap kakak kandung Naysila Mirdad ini.
Nana tak merasa diet yang ia lakukan itu terlalu ketat. Pasalnya ia tetap mengonsumsi makanan sehat lainnya. "Enggak tahu ekstrem atau tidak. Yang penting aku enggak biarin kelaparan. Aku tetap makan yang sehat," cetus Nana yang sempat menjalani dua bulan. masa diet itu. (Tabloidnova.com/Isna)
