Blog Tribunners

Jenis Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari bagi Penderita ISPA

Tidak hanya menimbulkan kegemukan, makanana yang berminyak juga sangat tidak di anjurkan dan harus di hindari bagi penderita ISPA.

Jenis Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari bagi Penderita ISPA
TribunnewsBogor.com/ Ardhi Sanjaya
Ilustrasi 

Minuman yang mengandung lkohol memang tidak baik untuk semua orang dan apalagi bagi penderita ISPA.

Seseorang yang meminum alkohol bukan hanya akan menjadi kebingungan tetapi akan mempengaruhi sistem pernanfasan dan saraf. Sehingga alkohol ini tidak di anjurkan bagi penderita ISPA.

Itulah beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita ISPA, semoga ini bisa menjadi solusi untuk anda menuju pola hidup yang lebih sehat guna mencegah juga mempercepat kesembuhan.

Makanan Yang Tepat Untuk Penderita ISPA

Makanan yang tepat untuk penderita ISPA yaitu buah-buahaan dan juga sayuran. Yang mana memang kedua makanan tersebut baik untuk tubuh yang secara alami dan terhindar dari zat kimia.

Beberapa jenis buah - buahan yang tepat untuk penderita ISPA :

  • Buah Alpukat 
Salah satu buah yang di anjurkan atau tepat untuk penderita ISPA adalah buah alpukat. Karena memilki kemampuan dalam mengobati ISPA dan penyakit saluran pernafasan lainnya.

Di dalam alpukat mengandung L-Glutathione yang merupakan senyawa alami antioksidan yang mempunyai khasiat untuk menangkal radikal bebas penyebab dari berbagai jenis penyakit.

Serta memiliki fungsi mendetoksifikasi tubuh sehingga bebas atau terhinddar dari virus dan juga bakteri.

  •  Buah pisang

Buah yang bentuknya unik dan mempunyai rasa yang manis ini ternyata mempunyai kandungan yang sangat efektif untuk mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit yang menyerang sistem pernafasan salah satunya yaitu dalam menyembuhkan ISPA.

Karena berdasarkan penelitian yang oleh Imperial College London mengatakan bahwa anak-anak yang mengkonsumsi buah pisang dalam setiap hari bisa mengurangi resiko terserang penyakit saluran pernafasan seperti asma, bronkhitis, ISPA, Pneumonia dan berbagai penyakit pernafasan lainnnya mencapai 34%.

  • Apel
Halaman
1234
Penulis: tinah sutinah
Editor: Malvyandie Haryadi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved