Lima Kebiasaan yang Membuat Perempuan Terlihat Lebih Tua 10 Tahun
Daging berlemak hingga makanan gorengan menjadi salah satu jenis makanan yang berlemak dan sebaiknya dihindari.
Editor:
Malvyandie Haryadi
lihat foto
“Gula dapat mempercepat degradasi elastin dan kolagen. Keduanya adalah protein yang dibutuhkan untuk kulit,” ujarnya.
5. Kurang tidur
Susah tidur atau bahkan kurang memiliki waktu tidur jadi masalah umum yang dialami banyak orang. Apalagi pada Ibu yang baru memiliki bayi, tidur menjadi hal yang sulit untuk dilakukan.
Namun, Ibu harus tahu bahwa hal ini akan membuat wajah Ibu menjadi lebih tua.
Sebuah studi yang dilakukan University Hospital Cleveland Medical Center di Ohio, Amerika mengungkapkan adanya hubungan antara kurang tidur dengan penuaan. Menurut studi ini, kurang tidur akan membuat kulit sulit pulih dari paparan polusi dan sinar matahari.
