Breaking News:

Belakangan Ini Jadi Pelupa dan Susah Fokus, Mungkin Anda Butuh Liburan

Ada kalanya kita tak menyadari bahwa sebenarnya otak dan tubuh memberikan beberapa tanda bahwa kita sedang butuh liburan.

FEEPIK
Saat kita melupakan sesuatu yang harusnya diingat, tak jarang masalah akan muncul dan membuat repot. Beberapa zodiak ini seringkali mengalaminya. 

TRIBUNNEWS.COM - Ada kalanya kita tak menyadari bahwa sebenarnya otak dan tubuh memberikan beberapa tanda bahwa kita sedang butuh liburan.

Meski tampak sepele, liburan sangat diperlukan untuk menyegarkan pikiran dari rutinitas.

Psikolog Felicia Maukar mengungkapkan beberapa ciri ketika tubuh membutuhkan liburan.

“Gejalanya pelupa, gejala orang stres. Orang stres itu, tiba-tiba ngomong juga pelupa. Suka enggak fokus dan enggak nyambung,” kata Felicia saat ditemui di Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Baca: 1 Tahun Rencanakan Liburan di Korea, Pria Ini Justru Dideportasi Tak Lama Setelah Tiba di Bandara

Baca: Kamu Hobi Traveling? Jangan Lupa Vaksinasi Influenza Agar Liburan Tak Terganggu Flu

Ciri lain adalah sulit tidur saat malam tiba. Padahal, kamu sudah sangat lelah menjalani aktivitas seharian. “Itu adalah gejala butuh liburan,” kata Felicia lagi.

Tak perlu mahal dan jauh, liburan singkat bisa kok dilakukan. Beberapa tempat dan ide-ide liburan singkat berikut ini bisa menjadi jalan keluar.

1.Mengunjungi taman kota

Taman kota bisa menjadi salah satu pilihan untuk liburan singkatmu. Letaknya yang tak jauh dan terjangkau membuat kamu bisa ke sana kapanpun ada waktu.

Di taman, kamu bisa melakukan banyak hal, seperti sekedar berfoto dengan latar yang indah, menikmati jajanan yang dijual di taman atau menikmati udara segar di bawah pohon rindang.

2. Keliling kota

Halaman
12
Editor: Willem Jonata
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved