Tips Kesehatan
Pengaruh Jam Tidur Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Berapa Waktu Tidur yang Anda Butuhkan
Kualitas tidur yang baik dan sesuai akan memengaruhi mental, fisik serta kualitas hidup Anda.
Penulis:
Yurika Nendri Novianingsih
Editor:
Muhammad Nursina Rasyidin
lihat foto
(Big Hit Entertainment)
Ilustrasi tidur - Tidur nyenyak bisa mengurangi kecemasan dan meningkatkan memori.
