5 Manfaat Teh Barley untuk Kesehatan Dilengkapi dengan Cara Membuatnya, Bisa Bantu Perlambat Penuaan

Senyawa fenolik dalam teh barley bertanggung jawab atas sifat anti-inflamasi.

Barley mengandung polifenol seperti asam ferulic dan p-hydroxybenzoic.

Ini membantu mengurangi sitokin inflamasi dalam tubuh dan mengurangi peradangan.

Agen Detoksifikasi

Barley memiliki lebih dari 20 khasiat, termasuk efek detoksifikasi.

Ini membantu menyaring racun berbahaya dari tubuh dan meningkatkan kesehatan.

Sifat pencahar juga membantu dalam detoksifikasi.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Beta-glukan dalam teh barley juga membantu memperbaiki luka dengan meningkatkan granulasi jaringan dan mendorong perbanyakan sel.

Ini mempromosikan proliferasi fibroblas manusia yang membantu mempercepat penyembuhan luka.

Baca: Sambil Rebahan, Coba Oleskan Body Lotion yang Dicampur dengan Jahe untuk Membakar Lemak Perut

Baca: Harus Catat! Jahe Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Orang dengan Kondisi ini, Efeknya Tak Terduga

Cara Membuat Teh Barley

Bahan:

• 1 liter air
• 2 sendok makan barley panggang dengan api kecil, aduk biji barley secara terus menerus sampai berwarna coklat. Jangan gunakan minyak apapun
• Madu (opsional)

Cara:

• Dalam air mendidih, tambahkan butiran barley dan didihkan selama 5 menit dengan api kecil.
• Saring dan minum.
• Anda juga bisa mendinginkannya dan mengkonsumsinya.
• Jika Anda lebih suka sedikit pemanis, tambahkan madu.

(Tribunnews.com/Wulan KP)