Tips Kesehatan
5 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan Dilengkapi Nilai Gizi, di Antaranya Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Plum adalah buah yang sangat bergizi. Plum dikenal karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Editor:
Sri Juliati
lihat foto
Organicfacts
Buah Plum adalah buah yang sangat bergizi. Plum dikenal karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Simak manfaatnya.
- 9,92 gram gula pasir
- 6 mg kalsium
- 0,17 mg zat besi
- 7 mg magnesium
- 16 mg fosfor
- 157 mg kalium
- 0,1 mg seng
- 0,057 mg tembaga
- 9,5 mg vitamin C
- 0,028 mg tiamin
- 0,026 mg riboflavin
- 0,417 mg niacin
- 0,029 mg vitamin B6
- 5 mcg folat
- 1,9 mg kolin
