Tips Kesehatan
4 Jus untuk Melancarkan Pencernaan dan Meredakan Sakit Perut, Simak Cara Membuatnya
Berikut 4 jus untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.
Editor:
Tiara Shelavie
lihat foto
BLODSKY
Jus Apel, Mentimun dan Selada. Berikut 4 jus untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.
Cara membuat
Bahan
3 buah mentimun (kupas)
3 buah selada organik
2 buah apel (buang bijinya)
½ buah jeruk nipis
Petunjuk
Kupas mentimun dan apel lalu cuci bersih selada dan potong ujungnya.
Tambahkan ketiga bahan ini ke dalam mixer atau juicer dan peras lemon di atasnya.
Sajikan segera.
Baca juga: Bahaya ini Bisa Timbul Jika Terlalu Sering Makan Selada, Wajib Waspada!
Jus Jeruk, Lidah Buaya, dan Bayam
Jus ini kaya vitamin C dan asam sitrat yang membantu meningkatkan media asam lambung sehingga bisa membantu pencernaan.
Ini mengobati sembelit dan membersihkan saluran pencernaan.
Ini juga bisa meredakan bisul dan mengurangi pendarahan internal di saluran pencernaan karena efek astringent dari lidah buaya dan membantu meningkatkan metabolisme.
Cara membuat
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
