Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mengecilkan Perut dan Pinggang Secara Alami, Cukup Ikuti 8 Gerakan Mudah Berikut Ini!

Cara menghilangkan lemak di perut dan pinggang secara efektif dengan mudah, Anda bisa mengikuti gerakan-gerakan mudah berikut ini

Pixabay
Ilustrasi Perut Buncit - 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara mengecilkan perut dan pinggang secara alami dengan gerakan mudah.

Perut yang tidak rata atau buncit merupakan akibat dari penumpukan lemak.

Penumpukan lemak membuat pinggang dan perut membuncit dan tampak lebih lebar.

Bagi sebagian orang, perut yang bergelombang atau buncit dapat mengurangi tingkat kepercayaan diri.

Untuk mengatasinya, coba lakukan  gerakan sederhana berikut ini.

Baca juga: Cara Mengatasi Jerawat di Wajah Secara Alami, Ikuti 8 Langkah Mudah Berikut Ini

Dikutip dari brightside.me, berikut 8 gerakan sederhana untuk menghilangkan lemak di pinggang dan perut:

1. Sentuhan tumit

Sentuhan tumit
Sentuhan tumit (brightside.me)

Berbaring di matras, tekuk lutut dan letakkan kaki Anda sedikit lebih lebar dari lebar bahu.

Rentangkan lengan Anda dengan telapak tangan menghadap ke dalam dan posisikan ke kiri dan kanan menyentuh tumit.

Lakukan hal yang sama dengan sisi kanan Anda.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved