Tips Kesehatan
Tips agar Stamina Tubuh Tetap Bugar Setiap Hari, Mulai Yoga dan Mengkonsumsi Makanan Bergizi
Simak tips menambah stamina tubuh agar tetap bugar setiap hari. Mulai dengan olahraga, yoga dan mengkonsumsi makanan bergizi.
Penulis:
Faisal Mohay
Editor:
Garudea Prabawati
lihat foto
Pilihlah buah dan sayur berwarna hijau tua yang masih segar seperti jeruk, brokoli, ubi, dan wortel.
Selain itu, jangan sesekali kamu melewatkan sarapan.
Sarapan dapat mencukupi kebutuhan energi hingga siang hari dan dianggap sebagai waktu makan yang terpenting dibandingkan waktu makan lain sepanjang hari.
Siapkan menu sarapan dengan makanan penambah stamina yang telah disebutkan di atas.
(Tribunnews.com/Mohay)
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
