11 Manfaat Durian untuk Kesehatan: Tingkatkan Kesehatan Pencernaan, hingga Mengatasi Insomnia

5. Menunda Penuaan

Durian mengandung kaya akan vitamin C.

Nutrisi tersebut merupakan antioksidan kuat yang mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Semakin rendah tingkat stres oksidatif, semakin lambat proses penuaan.

Durian juga kaya akan antioksidan lain.

Sebuah studi menunjukkan bahwa antioksidan dapat membantu mengurangi beberapa tanda penuaan kulit.

Mengkonsumsi durian dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini, termasuk garis-garis halus, kerutan, atau bintik-bintik penuaan.

6. Mengurangi Risiko Kanker

Durian memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Buah ini mengandung polifenol yang menghambat pertumbuhan kanker bahkan membunuh sel kanker.

Dalam satu penelitian, buah durian menunjukkan efek perlindungan terhadap garis sel kanker payudara.

Radikal bebas diketahui dapat merusak sel-sel sehat dan menyebabkan penyebaran kanker.

Antioksidan dalam durian dapat melawan radikal bebas, selain itu juga dapat membantu menurunkan risiko kanker. 

7. Membantu Mengobati Disfungsi Seksual

Buah durian dipercaya memiliki sifat afrodisiak.