Stunting di Indonesia
Pemberian Tablet Tambah Darah pada Remaja Putri Dapat Cegah Stunting, Simak Penjelasan Kemenkes
Simak manfaat pemberian Tablet Tambah Darah pada remaja putri untuk cegah Stunting, Kemenkes: remaja putri sebagai calon ibu rentan mengalami anemia.
Penulis:
Muhammad Alvian Fakka
Editor:
Suci BangunDS
lihat foto
freepik
Ilustrasi remaja putri yang bahagia - Simak manfaat pemberian Tablet Tambah Darah pada remaja putri untuk cegah Stunting, Kemenkes: remaja putri sebagai calon ibu rentan mengalami anemia.
Efek samping yang dirasakan berupa, nyeri atau perih di ulu hati, mual muntah dan tinja berwarna hitam.
Hal ini tidak berbahaya dan untuk mengurangi gejala di atas, sangat dianjurkan minum Tablet Tambah Darah setelah makan atau malam sebelum tidur.
3. Meningkatkan penyerapan zat besi
Sebaiknya Tablet Tambah Darah dikonsumsi dengan buah – buahan sumber vitamin C.
Seperti buah jeruk, papaya, mangga, jambu biji dan lain lain.
Serta sumber protein hewani hati, ikan, unggas dan daging.
4. Hindari konsumsi Tablet Tambah Darah bersamaan dengan teh, kopi, tablet kalsium dosis tinggi.
Serta obat sakit maag terutama yang mengandung kalsium karena akan menghambat penyerapan zat besi oleh tubuh.
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.