Breaking News:

5 Makanan dan Minuman yang Pantang Dikonsumsi saat Diet, Catat Buat Kamu yang Pengin Kurus!

Berikut daftar makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi saat diet. Apa sajakah itu?

zoom-inlihat foto 5 Makanan dan Minuman yang Pantang Dikonsumsi saat Diet, Catat Buat Kamu yang Pengin Kurus!
DOKUMENTASI TRIBUNNEWS
Menu fast food. Berikut daftar makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi saat diet.

TRIBUNNEWS.COM - Sebagian orang sangat memerhatikan berat badannya, terutama mereka yang ingin menguruskan tubuh.

Ada berbagai cara yang dilakukan orang-orang agar bisa menurunkan badan.

Satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan diet.

Diet adalah metode untuk tidak memakan makanan atau minuman tertentu.

Namun, banyak orang justru salah dalam memilih makanan dan minuman ketike diet.

Ada beberapa makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi ketika seseorang diet.

Baca juga: Tampak Sehat, 5 Makanan Ini Rupanya Mengandung Banyak Gula, Hati-hati Bagi yang Sedang Diet

Baca juga: Pejuang Diet Wajib Tahu, Ini 5 Aktivitas yang justru Memperlambat Metabolisme

Berikut daftar 5 makanan dan minuman yang harus kamu hindari, dilansir Medical Daily:

1. Jus dan Minuman Manis

Ilustrasi jus tomat
Ilustrasi jus tomat (freepik)

Gula dapat ditemukan dalam sirup, pemanis jagung, sirup malt, gula trehalosa, dan lain-lain yang dapat ditemukan dalam label nutrisi makanan atau minuman.

Namun, waspadalah karena setengah dari gula dalam makanan sehari-hari berasal dari minuman manis.

Halaman
1234
Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Pravitri Retno Widyastuti
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved